Inbody770-kehonkoostumusmittaus

Tervetuloa kattavaan kehonkoostumusanalyysiin Fit Keilaniemeen!

Ajanvaraus mittaukseen tapahtuu tekstiviestillä tai WhatsApilla numeroon 0414681278

Käytämme kehonkoostumuksen mittaamiseen bioimbedanssimenetelmään perustuvaa InBody770 -laitetta. InBody770 on markkinoiden uusin ja kehittynein kehonkoostumuksen mittalaite.

Mitä kehonkoostumusmittauksesta saan selville?

Pelkkä peili, painoindeksi tai rasvaprosentti ei kerro tarpeeksi kehon ravitsemuksesta tai tilasta. InBody770-tulokset sisältävät seuraavat osa-alueet:

Kokonaispaino (kg)

Kehon rasvaton massa (kg)

Lihasmassa (kg)

Rasvakudoksen määrä (kg)

Rasvaprosentti (%)

Kehon nesteet/vedet (solun sisäiset / solun ulkoiset) (l)

Painokontrollitavoite (kg)

Lihastasapaino (kädet, jalat ja keskivartalo)

Raajojen puolierot Vyötärö-/lantiosuhde (WHR) S

egmentaalinen lihasjakauma (kädet, jalat, keskivartalo)

Perusaineenvaihdunta (kcal)

Kehon painoindeksi (BMI)

Kehon solupaino (kg)

Kehon vaihekulma

Viskeraalirasva (sisäelimien ympärillä olevan rasvan pinta-ala).

Mittaushistoria

Milloin kehonkoostumusmittausta ei ole syytä tehdä?

Bioimpedanssimenetelmä ei sovellu kehon koostumuksen määrittämiseen seuraavissa tilanteissa:

Kehoon on asennettu sähkölaitteita tai metalliesineitä

Kuukautisten yhteydessä

Raskauden aikana

Kehonkoostumusmittaukseen valmistautuminen

Tule mittaukseen, kun edeltävästä ruokailusta on kulunut pari tuntia, käy myös wc:ssä ennen mittausta.

Toteuta mahdollinen seurantamittaus suunnilleen samaan vuorokaudenaikaan.

Mittauksen kulku

Itse mittaus kestää noin minuutin ja palautteineen noin 15min, se suoritetaan nousemalla paljain jaloin laitteen tasolle ja pitämällä kiinni mittauskahvoista. Saat ammattimaisen palautteen mittauksen jälkeen, printtilapun lisäksi saat tulokset kattavasti LookInBody120-sähköpostiohjelmalla myös sinun ja mahdollisen pt:n sähköpostiin, niistä on hyvä seurata mahdollisia muutoksia kehonkoostumuksessa diagrammien muodossa.

Mittaukseen olet tervetullut vaikka et olisikaan kuntokeskuksen jäsen, Keilaniemen metroasema on 50 metrin päässä kuntokeskuksen sisäänkäynnistä ja parkkihallissa on asiakkaille kolme tuntia ilmaista parkkiaikaa.

Mittauksen hinta on 35€/mittaus, jos tulet kaverin tai puolison kanssa, niin kimppahinta on edullinen 59€/ kaksi mittausta, maksu tapahtuu yleisimmillä korteilla ja saat maksustasi kuitin sähköpostiin.

Mittauksia teen arkisin 07:30-21:00 välisenä aikana, myös viikonloppuisin mahdollista sopimuksen mukaan.

Personal trainerit, mittaan asiakkaanne ja saatte asiakkaastanne kattavat tulokset reaaliajassa sähköpostiinne ja pystytte seuraamaan kehitystä helposti.

Yritykset voivat tiedustella pakettihintaa työntekijöiden kehonkoostumusmittauksille. Mittaukset tekee Fit Keilaniemen urheiluhieroja Toni Vuolukka.

 

 

 

Tietosuojaa koskeva seloste

Rekisterinpitäjä

Fit Keilaniemi ()
Myöhemmin tässä selosteessa Yritys

Tietosuoja-asioista vastaava henkilö ja/tai yhteyshenkilö

Riku Kärkkäinen

keilaniemi@ole.fit

Henkilörekisterin nimi

Fit Keilaniemi asiakas- ja markkinointirekisteri

Kerättävät henkilötiedot

Keräämme asiakassuhteen hoitamiseksi tarpeellisia henkilötietoja, kuten asiakkaan nimi ja yhteystiedot sekä palvelun käyttäjätietoja. Keräämme henkilötiedot rekisteröidyltä itseltään sekä muista julkisista saatavilla olevista viranomaisen ylläpitämistä rekistereistä ja muista ulkoisista lähteistä, kuten kaupparekisteristä tai muusta vastaavasta julkisesta yritysrekisteristä. Lisäksi keräämme yhteydenottolomakkeiden täyttäneiden tiedot ja käytämme niitä edellä mainittuihin asiakassuhteen ylläpitämiseen liittyviin tarkoituksiin.

Henkilörekisterin käyttötarkoitus ja käsittelyperuste

Henkilötietoja käsitellään voimassa olevan lainsäädännön sallimissa rajoissa verkkopalvelun testaukseen, asiakassuhteen hoitamiseen sekä palveluista tiedottamiseen ja neuvontaan. Saatamme käyttää rekisteröidyn tietoja käyttäjätilastojen keräämiseen ja näiden analysointiin. Kerättyjä tietoja käytetään myös markkinointiviestintään. Henkilötietojen käsittely markkinointiviestintään perustuu henkilön antamaan suostumukseen yhteydenottolomakkeella. Suoramarkkinointi lopetetaan asiakkaan pyynnöstä. Henkilö voi milloin tahansa peruuttaa suostumuksensa ilmoittamalla siitä edellä mainitulle yhteyshenkilölle. Henkilötietojen käsittely voi olla tarpeen Yrityksen ja rekisteröidyn välisen asiakassuhteen oikeutettujen etujen toteuttamiseksi. Yrityksellä on oikeutettu etu käsitellä henkilötietoja markkinointi-, palvelu- ja asiakasanalyyseissa ja palvelun testauksessa. Markkinointitarkoituksiin saattaa liittyä myös profilointia. Rekisteröidyllä on tällöin oikeus vastustaa henkilötietojen käsittelyä.

Henkilötietojen käsittelijät

Henkilötietoihin on pääsy vain asiakassuhteen hallinnoinnista ja markkinoinnista vastaavilla henkilöillä.

Tietojen luovutus

Henkilötietoja ei luovuteta kolmansille osapuolille, eikä siirretä Euroopan unionin tai Euroopan talousalueen ulkopuolelle, ellei se ole palvelun teknisen toteuttamisen vuoksi tarpeellista. Mahdollisissa tietojen luovuttamisen ja siirtämisen tilanteissa noudatetaan tietosuojalainsäädännön vaatimaa tietosuojan tasoa ja muita tarvittavia turvatoimia.

Evästeet

Käytämme sivustollamme evästeitä ja muita vastaavia tekniikoita. Eväste on pieni tekstitiedosto, jonka selain tallentaa käyttäjän päätelaitteelle. Evästeet sisältävät nimettömän, yksilöllisen tunnisteen, jonka avulla voimme tunnistaa ja laskea sivustollamme vierailevat eri selaimet. Evästeiden ja muiden vastaavien tekniikoiden käytön tarkoituksena on analysoida ja kehittää palvelujamme edelleen käyttäjiä paremmin palveleviksi sekä kohdentaa mainontaa. Käyttäjä voi estää evästeiden käytön tai tyhjentää evästeet selaimen asetuksista.

Rekisterin suojaus

Suojaamme henkilötietoja asianmukaisin teknisin ja organisatorisin menetelmin. Tiedot kerätään tietokantoihin, jotka ovat palomuurein, salasanoin ja muin teknisin tietoturvakeinoin suojattuja. Tietokannat ja niiden varmuuskopiot sijaitsevat lukituissa ja vartioiduissa tiloissa ja tietoihin pääsevät käsiksi vain tietyt, ennalta nimetyt henkilöt.

Henkilötietojen säilytysaika ja hävittäminen

Henkilötietoja säilytetään niin kauan kuin niitä tarvitaan siihen tarkoitukseen, jota varten ne on kerätty ja käsitelty, tai sopimuksen täytäntöön panemiseen tai niin kauan kuin laki ja säännökset niin edellyttävät. Tämän jälkeen henkilötiedot tuhotaan asianmukaisesti.

Rekisteröidyn oikeudet

Rekisteröidyllä on seuraavat oikeudet:

  1. Rekisteröity pääsee pyytäessä häntä koskeviin henkilötietoihin liikesalaisuuden ja sisäisten arvioiden sallimissa rajoissa. Tarkastuspyyntö tulee lähettää edellä mainitulle yhteyshenkilölle kirjallisesti ja allekirjoitettuna sekä henkilön on tunnistauduttava luotettavalla tavalla.
  2. Rekisteröity voi pyytää tietojen oikaisua, jos tiedot ovat puutteellisia tai virheellisiä.
  3. Rekisteröity voi pyytää tietojen poistamista, milloin niiden käsittelyyn ei ole tietosuojaa koskevassa lainsäädännössä tarkoitettua ja rekisteröidyn suostumuksesta riippumatonta syytä.
  4. Rekisteröidyllä on oikeus rajoittaa henkilötietojen käsittelyä, jos tietojen oikeellisuus tai lainmukaisuus näin edellyttää, tai vastustamisoikeuden mukaisesti rekisteröity pyytää rajoittamaan henkilötietojen käsittelyä vain tietojen säilyttämiseen.
  5. Rekisteröidyllä on oikeus vastustaa tietojen käsittelyä suoramarkkinointitarkoituksiin Yrityksen oikeutetun edun perusteella.
  6. Rekisteröity voi pyytää tietojen siirtämistä toiselle rekisterinpitäjälle, mikäli se on turvallista ja teknisesti mahdollista.
  7. Rekisteröidyn tulee lähettää oikeuksiaan koskevat pyynnöt kirjallisena tai sähköpostitse seuraavilla yhteystiedoilla:

Fit Keilaniemi
Tarkastus-/muu henkilötietoihin kohdistuva pyyntö
keilaniemi@ole.fit

Yritys vastaa pyyntöihin 1 kuukauden sisällä pyynnön esittämisestä, ellei ole erityisiä syitä pidentää vastaamisaikaa.